老人说：指甲上有楞说明身体不太好，身体才会出现一些示警。身体健康人的指甲是光滑的，圆润的，身体缺少元素的、不好的指甲会有楞，楞也分为横楞和竖着的楞。还有可能会是小坑，各不相同。如果出现了这些，说明身体在这些不起眼的地方提醒你，该去检查身体了。

指甲上有楞，对身体不会有很严重的影响，它只是在示警。指甲不同的变化凹变，也代表不同的疾病，在中医里面说，指甲的变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏以及萎缩等病理变化都是密切相关的，还是有必要注意一下的。

竖纹指的是指甲表面出现一条条的直纹，出现这种情况一般操劳过度、用脑过度后引起的。而且在睡眠不足的情况下，这些竖纹会更清楚、明显。我们可以适当的休息、运动，放松心情。如果竖纹一直没有消失，那就要注意了，有可能是体内器官的慢性病变。横纹指的是指甲上出现横着的纹，如果指甲上出现了横纹，预示体内可能出现一些病变。而斑点是指指甲上有少量白点，一般来说是缺钙、缺硅或者寄生虫病等等。我们可以适当的进行补钙，补充维生素。

这些虽然是一些不起眼的现象，但是还是建议去医院看看，定期来个体检，让自己放心。

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