如何有效预防流感

春天到,又到了万物复苏的时候,不仅小动物开始复苏,也是感染细菌的高峰期。每年春季就会有很多小伙伴出现头痛、感冒、发烧、咳嗽等症状,这些症状都是流感的特征,我们要更加注意,注意预防疾病的出现,有一个健康的身体。

流感又叫流行性感冒,流感病毒是非常严重的,我们需要格外的注意。他们也会引起急性呼吸道传染病,可能会扁导体发炎、咳嗽等等。而且流感不像风寒感冒,他们一般会出现高热、头痛、全身酸痛、软弱无力等症状。流行性感冒主要通过接触和飞沫传播,传染性很强,所以出现症状我们最好带好口罩,勤洗手、勤通风。如果出现严重的症状,需尽快就医,并且进行药物治疗,一般可治愈。主要发病群体在儿童、老人、有基础疾病等免疫力低的人群出现。所以从根本上来讲我们要增强自身的抵抗力以及免疫力,多锻炼身体,我们可以尝试跑步、跳绳、游泳或其他运动来增强我们自身免疫力。

流行性感冒的传染源主要是患者,患病的人会从发病后一周内可从鼻涕、口涎及痰液等分泌物中排出病毒,传染期约大概在一周左右,而且前期传染性会很强。流感在北方多出现于冬春季,南方多在夏冬季。


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