社交在现代社会中是不可缺少的，但是随着年龄的增长和社会环境的变化，有一部分人变的没有了社交，甚至只想独处。也有人会发出疑问，真的会有人一点社交都没有吗，一般大家的状态是什么样的？

真的会有一种人从活泼的性格变的沉静，从爱社交变的不社交，一整天除了微信步数再涨，还有群消息在出现，就没人发过消息。这种人其实很多，尤其是毕了业参加了工作，有那么一瞬间觉得与世隔绝了，一点社交都没有，没有新的圈子，没有新的人。甚至有一些人除了自己主动发消息，其他时候基本不会主动联系。一觉醒来打开手机没有一条消息，没有人关心，没有人找，除了工作群基本不会打开微信。很多人上了班之后变的沉默寡言，他们把话都放在了职场上，到家就变成了一个泄了气的气球，不想说话，不想动，只想躺在沙发上刷手机。这种现象很普遍，但是我们应该打破这种局面，既然改变不了那就学着适应，把自己的生活变的更加多姿多彩，试着学会给自己减压。

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