在一本书中有提到现在年轻人的生活状态，现在有一部分年轻人的状态无时无刻不在疯狂的工作，其实这种不让自己有空余时间的行为，除了有真实的生存压力，还在于现在的年轻人根本不敢让自己有空余的时间。其实我们应该适当的慢下拉，去体验生活，问问自己应该如何去生活，自己真正喜欢的是什么，真正享受的是什么？

其实这些问题都没有标准的答案，适合自己的肯定就是最好的，我们要在生活中慢慢摸索属于我们的生活规律和状态。比如现在是互联网极其发达的时候，互联网上有群年轻人喜欢分享自己的“老年生活”。外人能从他们身上看到长辈们的影子，比如现在的他们“节俭”，装外卖的保温袋、购物纸袋不舍得扔，会像长辈们一样存起来。并且现在他们开始有“惜命”的意识，开始注重食疗养生、针灸按摩、喝茶听曲等等，无时无刻不在研究长寿秘诀。在传统方面，太极拳八段锦、听曲看戏，传统文化也都有涉猎。这些年轻人有一个专属的代号，名为“精神老年人”，你是精神老年人吗？

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