不论是在什么季节，都需要做好屋内消毒，尽量减少生病的频率。尤其是季节更替的时间段和冬天，是感冒的高峰期，更需要格外的注意。经常开窗通风就不用说了，屋内更要做好室内消毒。

大家日常有很多关于室内消毒的困惑，那么应该用什么消毒呢？怎么消毒呢？其实如果是居家消毒，不需要很严格，足够日常的消毒就好。首先是次氯酸消毒水，这个是比较推荐的，医院、医生还有医疗消毒都比较推荐。对人、宠物、衣物都很友好，适用范围也很广，但是他保质期较短。

第二类是衣物除菌液，衣物除菌液是针对衣物的，就是因为它使用杀菌、抑菌成分的原因，既要对真菌、部分细菌有效，也得对衣物面料温和。

第三类是84，84大家是非常熟悉的，基本每家都会有，标准的84消毒水，有效含氯50-60g/L。简单来说，有效含氯越高，越刺激，消毒效率更高。因为便宜好用，如果是家用备上1-2瓶就好，婴幼儿、老人呼吸道敏感、哮喘、孕妇等，特殊人群尽量不要使用。因为它相对来说很刺激。

仅仅是家里通风还是不够的，我们还要勤洗手，适当的做好消毒。

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